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HEIMWORKOUT 2.0

HEIMWORKOUT

Serie 1

WORKOUT #1
Legs
WORKOUT #2
Haltung
WORKOUT #4
legs and hips
WORKOUT #5
Haltung
WORKOUT #6
Glute Activation
WORKOUT #7
Condition

Serie 2

WORKOUT #8
legs
WORKOUT #9
Haltung-korrektur
WORKOUT #10
Condition
WORKOUT #11
legs and hips
WORKOUT #12
Haltungs-korrektur
WORKOUT #13
Glute Activation
WORKOUT #14
Condition

Serie 3

WORKOUT #15
legs
WORKOUT #16
Haltungs-korrektur
WORKOUT #17
Condition
WORKOUT #18
legs
WORKOUT #19
Haltungs-korrektur
WORKOUT #20
Glute
Activation
WORKOUT #21
Condition

Serie 4

WORKOUT #22
legs
WORKOUT #23
Haltungs-
korrektur
WORKOUT #24
Condition
WORKOUT #25
legs
WORKOUT #26
Haltungs-korrektur
WORKOUT #27
Glute
Activation
WORKOUT #28
Condition

HEIMWORKOUT 2.1

Kontinuit├Ąt ist der Schl├╝ssel zum Erfolg.┬á

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Serie 5

WORKOUT #29
legs
WORKOUT #30
Haltungs-
korrektur
WORKOUT #31
Condition
WORKOUT #32
legs
WORKOUT #33
Haltungs-korrektur
WORKOUT #34
Glute
Activation
WORKOUT #35
Condition

Serie 6

WORKOUT #36
legs
WORKOUT #37
Haltungs-
korrektur
WORKOUT #38
Condition
WORKOUT #39
legs
WORKOUT #40
Haltungs-korrektur
WORKOUT #41
Glute Activation
WORKOUT #42
Condition

SPECIALS VORSCHAU

WORKOUT #43
Full Body Part 1
WORKOUT #44
Resistance Band Training
WORKOUT #45
Stuhl
WORKOUT #46
Kettlebell & Kurzhantel
WORKOUT #47
Full Body Part 2
WORKOUT #48
TRX
WORKOUT #49
Couple Training
WORKOUT #50
Full Body Part 3

Es geht weiter und bleibt spannend f├╝r Dich!

HEIMWORKOUT 1.0

AGB

7,90ÔéČ

/ Woche

jederzeit k├╝ndbar und ohne Mindestlaufzeit

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