Janine Heinrichs

Heimworkout #15

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DEIN TÄGLICHES HEIMWORKOUT

WARMUP

3 Runden

Strength Part 1 + 2

4 Runden

4 Runden

Shoulder Crush

4 Runden

Cool Down

2 Runden

Hei! Geschafft

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durchschn. Kalorien verbrannt