Janine Heinrichs

Heimworkout #2

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DEIN TÄGLICHES HEIMWORKOUT

GLUTE ACTIVATION

2 Runden

WORKOUT

Glute Bridge Burn

3 Runden

Tabata  – 20sec Work / 10sec Break

jew. 8 Runden

COOLDOWN

Hei! Geschafft

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durchschn. Kalorien verbrannt